Man
Metabol & hormonell balans
Mäns hormonella balans och metabolism förändras gradvis med åren. Testosteronnivåerna sjunker långsamt från cirka 30-årsåldern, vilket kan leda till minskad muskelmassa, ökad fettinlagring och påverkat välmående. Samtidigt kan stress, kost och sömn spela en avgörande roll för kroppens respons.
Faktorer som påverkar vikt hos män
Lägre nivåer kan försämra ämnesomsättning och muskelstyrka, vilket gör att kroppen lättare lagrar fett – särskilt kring buken. Medicinska insatser kan i vissa fall stötta en balanserad testosteronfunktion.
Kronisk stress kan höja kortisolnivåerna och bidra till både bukfetma och försämrat återhämtningssystem.
Inaktivitet, sömnbrist och ett högt energiintag påverkar hormonbalansen negativt och kan öka risken för metabol ohälsa.
KAI:s metod för män
- Medicinsk analys av testosteron och metabola markörer
- Strukturerad behandlingsplan som stödjer muskelmassa, energinivåer och viktbalans
- Stöd i kost, rörelse och stresshantering
- Kontinuerlig uppföljning och justering
- Vår målsättning är långsiktigt välmående – inte kortsiktiga resultat.